Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Σαββάτου, φθινοπωρινό, με κρύο αρκετό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Καλή η καινούρια μέρα, με άπνοια, συννεφιά και κρύο αρκετό. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό πρωινό. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο, ένα φύλλο μαρουλιού και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό του Σαββάτου στο σπίτι.

Δεν μπορώ να βγω, όχι γιατί έχει κρύο χειμωνιάτικο, αλλά δεν μπορώ να περπατήσω γιατί πονάνε οι

προσαγωγοί μου μετά την επέμβαση στον προστάτη. Προσπαθώ να συνέλθω και να επανέλθω στα

φυσιολογικά με υπομονή. Όλες τις εξωτερικές δουλειές, καθημερινά, τις κάνει η αδελφή μου η Ειρήνη.

Ψώνια, φάρμακα, τράπεζα, λογαριασμούς και γενικά τα πάντα. Εγώ κάνω, σιγά, σιγά όλες τις δουλειές

του σπιτιού, συν το μαγείρεμα. Δεν γίνεται αλλιώς. Προσπαθώ με υπομονή και επιμονή, να επανέλθω

στα κανονικά μου. Πονάω αλλά προσπαθώ. Καλή συνέχεια με κέφι και μεράκι....

Euroleague Greece | SPORT 24

Το πράσινο τείχος - Euroleague Greece | SPORT 24



Είναι ότι καλύτερο

Καλή συνέχεια

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Παρασκευής, Χειμωνιάτικο, με κρύο αρκετό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Καλή η καινούρια μέρα, με άπνοια, συννεφιά και αρκετό κρύο. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Χειμωνιάτικο ξημέρωμα. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο, ένα φύλλο μαρουλιού και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό της Παρασκευής στο σπίτι.

Δεν μπορώ να βγω, όχι γιατί έχει κρύο χειμωνιάτικο, αλλά δεν μπορώ να περπατήσω γιατί πονάνε οι

προσαγωγοί μου μετά την επέμβαση στον προστάτη. Προσπαθώ να συνέλθω και να επανέλθω στα

φυσιολογικά με υπομονή. Καλή συνέχεια

Euroleague Greece | SPORT 24

Παναθηναϊκός - Μπάγερν Μονάχου 87-72 - Euroleague Greece | SPORT 24



Ένα μεγάλο μπράβο στην ομάδα που αγαπάμε

Καλή συνέχεια στο ΤΟΠ 16

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Πέμπτης, Φθινοπωρινό, με καθαρό ουρανό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Όμορφη η καινούρια μέρα, με άπνοια, λιακάδα και καιρό καλό. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την πρωινή λιακάδα. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο, ένα φύλλο μαρουλιού και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό της Πέμπτης στο σπίτι. Καλός καιρός σήμερα στην Αττική, με λιακάδα από νωρίς το πρωί. Μετά τις οκτώ όλα καλά, με λιακάδα φθινοπωρινή και η μέρα γίνεται σιγά σιγά καλή και Φθινοπωρινή στην Αττική. Έφαγα ένα ακτινίδιο για πρωινό και λίγο μετά τις έντεκα βγήκα και με το Τραμ πήγα πλατεία για λίγα ψώνια. Έκανα την βόλτα μου σιγά σιγά, στην πλατεία, ήπια ένα καφέ μικρό και πήγα

για τα ψώνια μου. Λίγος κόσμος στην πλατεία σήμερα και στα καταστήματα που πήγα. Ψώνισα για

τον εγγονό μου τον μοναδικό για τα πρώτα του γενέθλια, πήρα κάτι λίγα από τον Βασιλόπουλο και

σιγά σιγά μετά τις δώδεκα, με το τραμ επέστρεψα μέχρι την στάση της γειτονιάς μου. Επιστροφή σπίτι

μετά τις δώδεκα και μισή, τακτοποίησα τα ψώνια, έριξα μια ματιά στα καναρίνια που και τα δυο κελαηδάνε αυτή την εποχή, ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα για λίγο στο Ίντερνετ. Έριξα μια ματιά

στα μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και έκανα μια μικρή ενημέρωση των σελίδων μου. Μέχρι εδώ

σήμερα γιατί το απόγεμα θα πάω στην Βιοκλινική Αθηνών που θα με περιμένει ο Ουρολόγος μου, γιατί

άρχισα πάλι μαζί με τα ούρα, την ώρα της ούρησης να βγάζω και κομμάτια αίμα. Θα τα πούμε ξανά όταν επιστρέψω σπίτι. Θα έρθει η κόρη μου να πάμε μαζί. Καλή επιτυχία και καλή συνέχεια.....

Πέμπτη 27, απόγεμα και κατάφερα να επιστρέψω σπίτι για να συνεχίσω την καλή ποιότητα ζωής. Κρύο

και σήμερα στην Αττική. Προσοχή χρειάζεται γιατί μπήκε ο χειμώνας εφέτος πιο νωρίς. Δύσκολα αλλά

προσπαθώ όσο μπορώ. Η Ζωή χρειάζεται συνεχή αγώνα, με υπομονή και επιμονή. Προσπαθώ να βρω

τα πατήματά μου. Παρακολουθώ τον αγώνα του Ολυμπιακού στο Μπάσκετ για την Euroleague.

Χειμώνας για τα καλά. Η ώρα πλησιάζει λίγο μετά τις έντεκα. Έφτιαξα ένα τσάι και συνεχίζω στο

Ίντερνετ με ενημέρωση και ενημέρωση των σελίδων μου. Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωί.

Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα του Χειμώνα. Χιονίζει σε όλες τις ψηλές κορφές των βουνών μας.

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Πέμπτης, Φθινοπωρινό, με καθαρό ουρανό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Όμορφη η καινούρια μέρα, με άπνοια, λιακάδα και καιρό καλό. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την πρωινή λιακάδα. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο, ένα φύλλο μαρουλιού και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό της Πέμπτης στο σπίτι. Καλός καιρός σήμερα στην Αττική, με λιακάδα από νωρίς το πρωί. Μετά τις οκτώ όλα καλά, με λιακάδα φθινοπωρινή και η μέρα γίνεται σιγά σιγά καλή και Φθινοπωρινή στην Αττική. Έφαγα ένα ακτινίδιο για πρωινό και λίγο μετά τις έντεκα βγήκα και με το Τραμ πήγα πλατεία για λίγα ψώνια. Έκανα την βόλτα μου σιγά σιγά, στην πλατεία, ήπια ένα καφέ μικρό και πήγα

για τα ψώνια μου. Λίγος κόσμος στην πλατεία σήμερα και στα καταστήματα που πήγα. Ψώνισα για

τον εγγονό μου τον μοναδικό για τα πρώτα του γενέθλια, πήρα κάτι λίγα από τον Βασιλόπουλο και

σιγά σιγά μετά τις δώδεκα, με το τραμ επέστρεψα μέχρι την στάση της γειτονιάς μου. Επιστροφή σπίτι

μετά τις δώδεκα και μισή, τακτοποίησα τα ψώνια, έριξα μια ματιά στα καναρίνια που και τα δυο κελαηδάνε αυτή την εποχή, ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα για λίγο στο Ίντερνετ. Έριξα μια ματιά

στα μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και έκανα μια μικρή ενημέρωση των σελίδων μου. Μέχρι εδώ

σήμερα γιατί το απόγεμα θα πάω στην Βιοκλινική Αθηνών που θα με περιμένει ο Ουρολόγος μου, γιατί

άρχισα πάλι μαζί με τα ούρα, την ώρα της ούρησης να βγάζω και κομμάτια αίμα. Θα τα πούμε ξανά όταν επιστρέψω σπίτι. Θα έρθει η κόρη μου να πάμε μαζί. Καλή επιτυχία και καλή συνέχεια.....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Τετάρτης, Φθινοπωρινό, με λίγη συννεφιά στον ουρανό της Αττική από νωρίς το πρωί. Όμορφη η καινούρια μέρα με άπνοια και καιρό καλό. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την πρωινή δροσιά. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό της Τρίτης στο σπίτι. Καλός καιρός σήμερα στην Αττική, με αραιή συννεφιά από νωρίς το πρωί. Μετά τις οκτώ όλα καλά, μόνο έμεινε η αραιή συννεφιά στον ουρανό, και η μέρα γίνεται σιγά σιγά καλή και Φθινοπωρινή στην Αττική. Λίγο μετά τις εννιά βγήκα για λίγο και πήγα μέχρι το μανάβικο της γειτονιάς και ψώνισα

ότι χρειάζεται για να φτιάξω φασολάδα. Τα φασόλια τα έβαλα να μουλιάσουν από χθες το βράδυ. Λίγο

μετά τις δέκα όλα έτοιμα για το μαγείρεμα της φασολάδας. Έντεκα και μισή έτοιμο το φαγητό με σιγανό μαγείρεμα. Έκλεισα την φωτιά, δοκίμασα λίγο φασολάδα. Άψογα μαγειρεμένη, νόστιμη και

καλό ψημένη. Τακτοποίησα την κουζίνα, βγήκα και πέταξα στον κάδο των σκουπιδιών τα σκουπίδια

και πέρασα από τον φούρνο και πήρα λίγο ψωμί για το μεσημεριανό φαγητό. Επιστροφή σπίτι και

κάθισα να δω λίγο στην τηλεόραση τα καθημερινά μέχρι να έρθει η ώρα του φαγητού. Δυο η ώρα και

ώρα μεσημεριανού φαγητού. Έβαλα ένα πιάτο ζεστή φασολάδα χυλωμένη, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη

με ελιές και ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι ροζέ δροσερό κρασί. Έφαγα μια χαρά, μάζεψα τα

πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου τα μεσημεριανά και πήγα

για ανάπαυση μεσημεριού. Λίγο μετά τις πέντε έγερση, γιατί πέντε και μισή άρχισε να νυχτώνει. Έριξα

λίγο νερό στο πρόσωπο μου, έπλυνα τα πιατικά μάζεψα την κουζίνα, έριξα μια ματιά στα καναρίνια

και έξη η ώρα ήπια τα χάπια μου τα απογεματινά. Έξη η ώρα νύχτωσε. Όμορφη η βραδιά μετά την

δύση του ήλιου. Ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ. Διάβασα τα μηνύματα, την επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Επτά η ώρα άνοιξα την τηλεόραση και παρακολουθώ την επικαιρότητα και τα αθλητικά. Σήμερα δεν θα βγω γιατί δεν μπορώ

με εμποδίζουν οι μυικοί πόνοι στους προσαγωγούς. Έτσι πέρασα την μέρα και την βραδιά στο σπίτι.

Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωί. Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Τρίτης, Φθινοπωρινό, με καθαρό τον ουρανό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Όμορφη η καινούρια μέρα με άπνοια και ψύχρα αρκετή. Μόνο που είχαμε σεισμό στην Αττική λίγο μετά τις μία. Μόλις είχα πέσει για ύπνο. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την πρωινή δροσιά. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό της Τρίτης στο σπίτι. Καλός καιρός σήμερα στην Αττική, με λιακάδα αρκετή από νωρίς το πρωί. Μετά τις οκτώ όλα καλά, μόνο έμεινε η λιακάδα στον ουρανό, πέρασε η συννεφιά και η μέρα γίνεται σιγά σιγά καλή και Φθινοπωρινή στην Αττική. Λίγο μετά τις εννιά έφαγα ένα ακτινίδιο και ένα μπολ Corn Flakes με γάλα δροσερό και παρέα με την κούπα του καφέ άνοιξα το Ίντερνετ, διάβασα τα μηνύματα, την επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Δέκα η ώρα και συνεχίζω στο σπίτι με ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Μετά τις δέκα έτοιμος να βγω να πάω μέχρι πλατεία

με το Τραμ να ψωνίσω και να επιστρέψω στα γρήγορα. Βγήκα πήγα έκανα τα ψώνια μου και

έντεκα και μισή επέστρεψα σπίτι. Τακτοποίησα τα ψώνια, έριξα μια ματιά στα καναρίνια, τους έβαλα

από ένα φύλλο μαρούλι και συνέχισα το πρωινό στο σπίτι μέχρι το μεσημεριανό φαγητό. Όμορφη η μέρα η σημερινή και αρκετά ζεστή. Δυο η ώρα ετοίμασα ένα πιάτο γιουβέτσι κριθαράκι, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη με ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι ροζέ δροσερό κρασί. Έφαγα μια χαρά,

μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και πήγα

για ανάπαυση μεσημεριού. Λίγο μετά τις πέντε έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα

πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα και έξη η ώρα ήπια τα χάπια μου τα απογεματινά. Έξη η ώρα και

νύχτωσε κανονικά. Όμορφη η βραδιά, Φθινοπωρινή με ψύχρα αρκετή όσο βραδιάζει. Ήπια δυο γουλιές

καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ. Διάβασα τα μηνύματα, την επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των

σελίδων μου των καθημερινών. Επτά η ώρα άνοιξα την τηλεόραση, είδα την επικαιρότητα και

παρακολούθησα στην ΝΕΡΙΤ τα αθλητικά. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου και συνέχισα στην τηλεόραση με την επικαιρότητα και τα αθλητικά. Έτσι πέρασε η μέρα και η βραδιά. Αύριο πάλι τα

λέμε από νωρίς το πρωί. Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη.....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Δευτέρας, Φθινοπωρινό, με λίγα σύννεφα στον ουρανό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Όμορφη η καινούρια βδομάδα με άπνοια και ψύχρα αρκετή. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την πρωινή δροσιά. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό της Δευτέρας στο σπίτι. Καλός καιρός σήμερα στην Αττική, με ψύχρα αρκετή από νωρίς το πρωί. Μετά τις οκτώ όλα καλά, μόνο έμεινε λίγη συννεφιά στον ουρανό, πέρασε η συννεφιά και η βροχή και η μέρα γίνεται σιγά σιγά καλή και Φθινοπωρινή στην Αττική. Λίγο μετά τις εννιά έφαγα ένα ακτινίδιο και ένα μπολ Corn Flakes με γάλα δροσερό και παρέα με την κούπα του καφέ άνοιξα το Ίντερνετ, διάβασα τα μηνύματα, την επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Δέκα η ώρα και συνεχίζω στο σπίτι με ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Μετά τις δέκα έτοιμος να βγω να πάω εδώ

κοντά με το Τραμ να ψωνίσω και να επιστρέψω στα γρήγορα. Βγήκα πήγα έκανα τα ψώνια μου και

έντεκα και μισή επέστρεψα σπίτι. Τακτοποίησα τα ψώνια, έριξα μια ματιά στα καναρίνια, τους έβαλα

από ένα φύλλο μαρούλι και συνέχισα το πρωινό στο σπίτι μέχει το μεσημεριανό φαγητό. Όμορφη η μέρα η σημερινή και αρκετά ζεστή. Δυο η ώρα ετοίμασα ένα πιάτο γιουβέτσι κριθαράκι, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη με ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι ροζέ δροσερό κρασί. Έφαγα μια χαρά,

μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και πήγα

για ανάπαυση μεσημεριού. Λίγο μετά τις πέντε έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα

πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα και έξη η ώρα ήπια τα χάπια μου τα απογεματινά. Έξη η ώρα και

νύχτωσε κανονικά. Όμορφη η βραδιά Φθινοπωρινή με ψύχρα αρκετή όσο βραδιάζει. Ήπια δυο γουλιές

καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ. Διάβασα τα μηνύματα, την επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των

σελίδων μου των καθημερινών. Επτά η ώρα άνοιξα την τηλεόραση, είδα την επικαιρότητα και

παρακολούθησα στην ΝΕΡΙΤ τα αθλητικά. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου και συνέχισα στην τηλεόραση με την επικαιρότητα και τα αθλητικά. Έτσι πέρασε η μέρα και η βραδιά. Αύριο πάλι τα

λέμε από νωρίς το πρωινό. Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Κυριακής, Φθινοπωρινό, με καθαρό ουρανό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Όμορφη Κυριακή με άπνοια και κρύο αρκετό. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την πρωινή δροσιά. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το Κυριακάτικο πρωινό στο σπίτι. Καθαρός καιρός σήμερα στην Αττική, με κρύο αρκετό από νωρίς το πρωί. Μετά τις οκτώ όλα καλά, μόνο έμεινε ο καθαρός ουρανός, πέρασε η κακοκαιρία και η βροχή και η μέρα γίνεται σιγά σιγά καλή και Φθινοπωρινή στην Αττική. Λίγο μετά τις εννιά έφαγα ένα ακτινίδιο και ένα μπολ Corn Flakes με γάλα

δροσερό και παρέα με την κούπα του καφέ άνοιξα το Ίντερνετ, διάβασα τα μηνύματα, την επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Δέκα η ώρα και συνεχίζω στο σπίτι με λίγη

τηλεόραση βλέποντας τα Κυριακάτικα πρωινά. Λίγο πριν τις 12 έτοιμος να βγω μια βόλτα μέχρι πλατεία. Θα πάω με το Τραμ για πιο εύκολα, λόγω των πόνων στους προσαγωγούς. Πήγα πλατεία έκανα μια μικρή βόλτα, ψώνισα λίγο ψωμί ζυμωτό και μερικά κομμάτια πάστα φλώρα και με το Τραμ

επιστροφή μέχρι την στάση της γειτονιάς μου. Πήρα ένα κομμάτι μπρόκολο για τα καναρίνια από το

μανάβικο που είναι ανοιχτό και τις Κυριακές και επέστρεψα σπίτι να συνεχίσω μέχρι το μεσημεριανό

φαγητό. Τακτοποίησα τα ψώνια, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και συνέχισα στο Ίντερνετ με ενημέρωση των σελίδων μου. Δυο η ώρα, ώρα φαγητού. Ζέστανα ένα πιάτο γιουβέτσι κριθαράκι, έκανα

σαλάτα Μπάρμπα Στάθη με λίγο ανθότυρο, φρέσκο ψωμί ζυμωτό, και ένα ποτήρι ροζέ κρασί. Έφαγα

μια χαρά, μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μουν και

πήγα για ανάπαυση μέχρι τις πέντε. Λίγο μετά τις πέντε έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου,

έπλυνα τα πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και έξη η ώρα ήπια τα

χάπια μου τα απογεματινά. Έβαλα σε λειτουργία το ένα κλιματιστικό, γιατί έχει ψύχρα στο σπίτι και

μπήκα στο Ίντερνετ. Διάβασα μηνύματα, επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των σελίδων μου. Γράφω

για ενημέρωση τις σελίδας μου τα “Καθημερινά”. Επτά η ώρα πήγα να δω λίγη τηλεόραση τα αθλητικά.

Οκτώ η ώρα ήπια το χάπι μου και έβαλα το κολλύριο για την εσωτερική πίεση των ματιών. Μετά τις

οκτώ συνεχίζω την βραδιά με τηλεόραση στην ΝΕΡΙΤ για τα αθλητικά και την Αθλητική Κυριακή.

Δέκα η ώρα και ήρθε η ώρα της Αθλητικής Κυριακής στη ΝΕΡΙΤ. Την παρακολούθησα μέχρι τα

μεσάνυχτα και έτσι πέρασε η σημερινή μέρα και η Κυριακάτικη βραδιά. Αύριο πάλι τα λέμε από

νωρίς το πρωί. Καλό ξημέρωμα στην καινούρια βδομάδα του Νοέμβρη που θα είναι Φθινοπωρινή....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Σαββάτου, Φθινοπωρινό και βροχερό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Με συννεφιά στον Αττικό ουρανό, άπνοια και κρύο αρκετό. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα, την συννεφιά και την πρωινή δροσιά. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό στο σπίτι. Συννεφιά σήμερα στην Αττική, με κρύο αρκετό από νωρίς το πρωί. Μετά τις οκτώ όλα καλά, μόνο έμεινε η συννεφιά, πέρασε η κακοκαιρία και η βροχή και η μέρα γίνεται σιγά σιγά καλή και Φθινοπωρινή στην Αττική. Λίγο μετά τις εννιά έφαγα ένα ακτινίδιο και ένα μπολ Corn Flakes με γάλα

δροσερό και παρέα με την κούπα του καφέ άνοιξα το Ίντερνετ, διάβασα τα μηνύματα, την επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Δέκα η ώρα γενική συννεφιά με ψύχρα

αρκετή. 15 βαθμοί η εξωτερική θερμοκρασία εδώ στη γειτονιά μου την Νέα Σμύρνη. Μετά τις έντεκα

ήρθε η αδελφή μου για να με δει λιγάκι και να μου πει τα νέα της οικογένειας. Αύριο θα πάει να δει τον

Εγγονό μου για λίγο. Κάθισε μέχρι τις 12 σχεδόν ήπια με ένα καφέ μικρό Ελληνικό, είπαμε τα δικά μας

και έφυγε για επιστροφή σπίτι τις παίρνοντας ένα τάπερ γιουβέτσι για τον Φεόφιλο. Λίγο μετά τις 12

βγήκα και εγώ για λίγο, με το Τραμ πήγα πλατεία στα γρήγορα έκανα μια μικρή βόλτα ψώνισα από το

παραδοσιακό στην Ομήρου λίγη παρμεζάνα τριμμένη για το γιουβέτσι, λίγες φακές και επέστρεψα

σπίτι για το μεσημεριανό φαγητό. Στην επιστροφή για το σπίτι ψώνισα λίγο ψωμί από τον φούρνο και δυο γιαούρτια αγελάδας και επέστρεψα σπίτι. Τακτοποίησα τα ψώνια, έριξα μια ματιά στα καναρίνια

και ετοίμασα φαγητό. Ένα πιάτο γιουβέτσι κριθαράκι με παρμεζάνα, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη, φρέσκο

ψωμί και ένα ποτήρι ροζέ κρασί δροσερό. Έφαγα μια χαρά, μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο,

τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και τρεις η ώρα πήγα για ανάπαυση μέχρι τις πέντε.

Λίγο μετά τις πέντε έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, ήπια δυο γουλιές καφέ και έπλυνα τα

πιατικά. Τακτοποίησα την κουζίνα, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και έξη η ώρα ήπια τα χάπια μου

τα απογεματινά. Σκοτείνιασε και σήμερα νωρίς, με συννεφιασμένο τον Αττικό Ουρανό και κρύο αρκετό. Χρειάζεται μεγάλη προσοχή αυτή η εποχή για να αποφύγουμε τα κρυολογήματα και την γρίπη.

Πήρα τον καφέ μου παρέα και κάθισα για να μπω στο Ίντερνετ. Μπήκα, διάβασα τα μηνύματα την

επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Σήμερα δεν θα βγω καθόλου

για βόλτα θα κάτσω σπίτι γιατί πονάνε οι προσαγωγοί μου, μυϊκούς πόνους. Οκτώ η ώρα ήπια το χάπι

μου και συνέχισα την βραδιά με λίγη τηλεόραση. Έτσι πέρασε η μέρα και η Σαββατιάτικη βραδιά.

Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς λίγο μετά το ξημέρωμα. Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη που είναι Κυριακή Φθινοπωρινή.

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Παρασκευής, Φθινοπωρινό και βροχερό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Με συννεφιά στον Αττικό ουρανό, άπνοια και Νοτιά. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα, την συννεφιά και τον Νοτιά. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό στο σπίτι. Κακοκαιρία σήμερα στην Αττική, με βροχή από νωρίς το πρωί. Μετά τις οκτώ όλα καλά, μόνο έμεινε η συννεφιά, πέρασε η κακοκαιρία και η βροχή και η μέρα γίνεται σιγά σιγά καλή και Φθινοπωρινή στην Αττική.

Λίγο μετά τις εννιά ετοίμασα ότι χρειάζεται για να μαγειρέψω γιουβέτσι κριθαράκι με μοσχαράκι. Δέκα

η ώρα έναρξη με σοτάρισμα του κρεμμυδιού και ακολουθούν όλα τ άλλα που χρειάζεται το γιουβέτσι

κριθαράκι με μοσχαράκι. Έντεκα και μισή έριξα το κριθαράκι που πριν λίγο είχα βράσει και το φαγητό

έτοιμο, νόστιμο και καλά ψημένο. Μάζεψα την κουζίνα και όλα μια χαρά. Δώδεκα η ώρα και έτοιμος

για να βγω να πάω μια βόλτα εδώ κοντά να περπατήσω λιγάκι και να πάρω λίγη τροφή για τα καναρίνια. Η μέρα είναι συννεφιασμένη και βροχερή, ψιχαλίζει σιγά σιγά. Πήγα πλατεία με το Τραμ

έκανα τις δουλειές μου, ψώνισα και κάτι που ήθελα και με το Τραμ επέστρεψα σπίτι για φαγητό.

Τακτοποίησα τα ψώνια, έβαλα το γιουβέτσι να ζεσταθεί, έριξα μια μια ματιά στα καναρίνια και ετοίμασα φαγητό δυο η ώρα. Έβαλα ένα πιάτο γιουβέτσι κριθαράκι με μοσχαράκι, σαλάτα Μπάρμπα

Στάθη με ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι ροζέ κρασί. Έφαγα μια χαρά, μάζεψα τα πιατικά, τα

έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και πήγα για ξεκούραση μέχρι τις

πέντε, γιατί βραδιάζει πια όλο και πιο νωρίς. Ψιχαλίζει σιγά σιγά και κάνει και κρύο. Λίγο μετά τις

πέντε έγερση. Έριξα λίγο νερό, στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα πιατικά μάζεψα την κουζίνα, πήγα και

πέταξα τα σκουπίδια στον κάδο και επιστροφή σπίτι. Βρέχει σιγά σιγά και είναι συννεφιασμένος

ο Αττικός ουρανός με σύννεφα τις βροχής. Έξη η ώρα ήπια τα χάπια μου τα απογεματινά, δυο γουλιές

καφέ και συνεχίζω το απόγεμα μου στο Ίντερνετ με διάβασμα της αθλητικής επικαιρότητας και ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Επτά η ώρα πήγα στην τηλεόραση να δω τα αθλητικά

στη ΝΕΡΙΤ. Σήμερα παίζουν η Εθνική Ελλάδας με τα νησιά Φερόε και ο Παναθηναϊκός με την

Μπαρτσελόνα μπάσκετ στην Βαρκελώνη. Αθλητική η αποψινή βραδιά. Έτσι πέρασε η σημερινή μέρα

και η βραδιά. Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωί παρέα με την καινούρια μέρα του Νοέμβρη.

David Guetta – Dangerous (Marci Remix)

David Guetta – Dangerous (Marci Remix)

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Πέμπτης, Φθινοπωρινό και βροχερό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Με συννεφιά στον Αττικό ουρανό, άπνοια και φεγγαράδα. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα, την φεγγαράδα και τον Νοτιά. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό στο σπίτι. Κακοκαιρία σήμερα στην Αττική, με βροχή από νωρίς το πρωί. Μετά τις οκτώ πέρασε η κακοκαιρία και η βροχή

και η μέρα γίνεται σιγά σιγά ηλιόλουστη. Όμορφη μέρα σήμερα με λιακάδα στην γειτονιά μου στις

εννιά. Λίγο μετά τις εννιά έβαλα πλυντήριο για μια πλύση και συνέχισα την τακτοποίηση του σπιτιού.

Παρέα με τον καφέ μπήκα στο Ίντερνετ, έριξα μια ματιά στα μηνύματα, την επικαιρότητα και έκανα

μια μικρή ενημέρωση των σελίδων μου. Έβαλα από ένα φύλλο μαρουλιού στα καναρίνια, που και τα δυο κελαηδάνε από νωρίς το πρωί και συνεχίζω στο σπίτι με λίγη τηλεόραση και ξεκούραση μέχρι να

τελειώσει το πλυντήριο την πλύση κατά τις 11 η ώρα. Λίγο μετά τις 11 πλυντήριο τέλος. Άπλωσα τα ρούχα στην απλώστρα και τα έβγαλα έξω στο μπαλκόνι να στεγνώσουν στον Φθινοπωρινό ήλιο μέχρι

το απόγεμα στις πέντε που αρχίζει και νυχτώνει. Δώδεκα η ώρα έτοιμος βγήκα να πάω πλατεία μια

βόλτα στην όμορφη φθινοπωρινή λιακάδα. Με το Τραμ σε δυο λεπτά πήγα πλατεία. Έκανα την βόλτα

μου, κάθισα λίγο πλατεία, ήπια ένα καφέ μικρό, έκανα κάτι λίγα ψώνια και μία η ώρα επιστροφή σπίτι

για φαγητό. Πήρα το Τραμ και σε δυο λεπτά στη στάση της γειτονιάς μου. Επιστροφή σπίτι. Τακτοποίησα τα ψώνια, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και ετοίμασα φαγητό. Ζέστανα ένα πιάτο

φιλέτο γαλέο με πατάτες, έφτιαξα σαλάτα Μπάρμπα Στάθη με ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι

ροζέ κρασί. Έφαγα μια χαρά, μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα,

ήπια τα χάπια μου και πήγα για λίγη ανάπαυση μέχρι τις πέντε. Λίγο μετά τις πέντε έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου μάζεψα την απλώστρα και την έβαλα μέσα γιατί άρχισε η υγρασία. Έξη η ώρα

ήπια τα χάπια μου τα απογεματινά, έπλυνα τα πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα και συνέχισα τις

απογεματινές δουλειές. Βγήκα στα γρήγορα πέταξα τα σκουπίδια στον κάδο και επέστρεψα να συνεχίσω το απόγεμα μου. Ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ. Έριξα μια ματιά στα

μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και ενημέρωσα την σελίδα μου τα “ Καθημερινά “. επτά η ώρα

πήγα για λίγο τηλεόραση να δω στην ΝΕΡΙΤ την αθλητική επικαιρότητα. Πιο βράδυ παρακολούθησα

στην ΝΕΡΙΤ τον αγώνα Ολυμπιακός - Γαλατάσαράϊ 93-66 Υπέροχος ο Ολυμπιακός. Έτσι πέρασε

η μέρα και η βραδιά. Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωινό. Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα

του Νοέμβρη.....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Τετάρτης, Φθινοπωρινό, στην Αττική από νωρίς το πρωί. Με λίγη συννεφιά στον Αττικό ουρανό, άπνοια και φεγγαράδα. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την φεγγαράδα. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν, τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό στο σπίτι. Καλοκαιρία και σήμερα στην Αττική. Λιακάδα Φθινοπωρινή με μπονάτσα. Πολύ όμορφη μέρα η σημερινή για βόλτα και καφέ πλατεία η παραλία. Αρκετά ζεστή η μέρα από νωρίς το πρωί. Τακτοποίησα το σπίτι, ήπια δυο γουλιές καφέ και λίγο μετά τις εννιά και μισή έτοιμος και βγήκα για να πάω σιγά σιγά στον Βερόπουλο με το Τραμ για λίγα ψώνια που χρειάζομαι για το σπίτι. Ψώνισα ότι χρειάζονται και επέστρεψα σπίτι για να συνεχίσω το πρωινό. Τακτοποίησα τα ψώνια έριξα μια ματιά στα καναρίνια, τους έβαλα από ένα φύλλο

μαρούλι τρυφερό και συνέχισα στο σπίτι το πρωινό. Δεν πάω σήμερα τον εγγονό μου να δω γιατί πονάω

αρκετά στους προσαγωγούς και όταν κάθομαι και όταν περπατάω. Αν είμαι αύριο καλύτερα θα πάω.

Λίγο μετά τις έντεκα βγήκα να πάω μια βόλτα πλατεία να περπατήσω σιγά σιγά, για γυμναστική. Με το

Τραμ πήγα στα γρήγορα πλατεία, έκανα την βόλτα μου, έριξα μια ματιά στις βιτρίνες με τα παιδικά

γιατί σε λίγες μέρες ο εγγονός, ο μοναδικός, γίνεται 1 έτους. Στις 24 Νοέμβρη έχει τα πρώτα του γενέθλια. Γι αυτό κοιτάω τις βιτρίνες στα παιδικά καταστήματα. Πέρασα από τον Βασιλόπουλο και

ψώνισα κάτι λίγα και επιστροφή σπίτι με το Τραμ λίγο πριν τις μία. Μία και μισή ετοίμασα ένα πιάτο

φιλέτο γαλέο, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη με ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι ροζέ κρασί. Έφαγα

μια χαρά, μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και

πήγα για ανάπαυση μέχρι τις πέντε. Έγερση λίγο πριν τις έξη. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου,

έπλυνα τα πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και έξη η ώρα ήπια τα

χάπια μου τα απογεματινά. Σκοτείνιασε κανονικά λίγο πριν τις έξη. Ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα

στο Ίντερνετ να συνεχίσω το απόγεμα μου με ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Λίγο πριν

τις οκτώ, ήπια τα χάπια μου τα βραδινά, έβαλα το κολλύριο για την εσωτερική πίεση των ματιών και

έτοιμος βγήκα να πάω μέχρι τους δικούς μου για να δω. Πήγα κάθισα μέχρι λίγο πριν τις εννιά, ήπια

ένα καφέ μικρό, χαιρέτησα την Ειρήνη και τον Τεο και επέστρεψα σιγά σιγά σπίτι. Όμορφη η σημερινή

βραδιά. Νοτιάς μπονάτσα και υγρασία. Χρειάζεται προσοχή αυτός ο καιρός. Από τα μεσάνυχτα θα

χαλάσει ο καιρός σε όλη την Ελλάδα. Επιστροφή σπίτι, άλλαξα με τα ρούχα του σπιτιού, ήπια δυο

γουλιές δροσερό νερό και συνέχισα την βραδιά μου στο Ίντερνετ. Έφτιαξα μια κούπα καφέ Jacombs

ζεστό και πήγα να δω στην τηλεόραση την επικαιρότητα, τα αθλητικά και τον καιρό. Έτσι πέρασε

η μέρα και η βραδιά. Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωινό. Καλό ξημέρωμα στην καινούρια

μέρα ρου Νοέμβρη....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Τρίτης, Φθινοπωρινό, στην Αττική από νωρίς το πρωί. Με καθαρό ουρανό, ξαστεριά, άπνοια και φεγγαράδα. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την φεγγαράδα. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, και κάθισα στο Ίντερνετ. Ακόμη δεν έχει ξημερώσει καλά. Έχει μικρύνει αρκετά η μέρα. Έριξα μια ματιά στα μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και περιμένω να ξημερώσει για ν αρχίσω τις πρωινές καθημερινές δουλειές. Τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν. Τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό στο σπίτι. Καλοκαιρία και σήμερα στην Αττική. Λιακάδα Φθινοπωρινή με μπονάτσα. Πολύ όμορφη μέρα η σημερινή για βόλτα και καφέ πλατεία η παραλία. Αρκετά ζεστή η μέρα από νωρίς το πρωί. Τακτοποίησα το σπίτι, ήπια δυο γουλιές καφέ και λίγο μετά τις εννιά και μισή έτοιμος και βγήκα για να πάω σιγά σιγά για λίγα ψώνια που χρειάζομαι για το σημερινό φαγητό. Ψώνισα ότι χρειάζονται, λίγες

ντομάτες και ένα μπρόκολο για τα καναρίνια και επέστρεψα σπίτι να ετοιμάσω για το σημερινό φαγητό.

Το μενού έχει σήμερα γαλέο φιλέτο, με κρεμμύδι, ντομάτες, λίγο μαϊντανό, ι κουτάλι μουστάρδα λίγη

ρίγανη φρέσκια από την γλάστρα μου και πατάτες φέτες. Τα έβαλα όλα στην κατσαρόλα και λίγο ελαιόλαδο και άρχισα το σιγανό μαγείρεμα από την αρχή μέχρι το τέλος. Λίγο μετά τις έντεκα έτοιμο

το φαγητό, νόστιμο και καλό ψημένο. Έκλεισα την φωτιά, τακτοποίησα την κουζίνα και έβαλα να

βράσουν 6 φρέσκα αυγά, σφιχτά. Λίγο μετά τις 12 έτοιμα τ αυγά. Τα έβαλα σε κρύο νερό, συμμάζεψα

την κουζίνα και κάθισα για λίγο στο Ίντερνετ και γράφω για ενημέρωση τις σελίδας μου τα Καθημερινά. Μετά τις μία κάθισα και είδα λίγο τηλεόραση και δυο η ώρα ετοίμασα φαγητό. Ένα πιάτο

φιλέτο γαλέο με πατάτες, σαλάτα ντομάτα με ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι δροσερό νερό.

Έφαγα μια χαρά, μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια

μου και πήγα λίγο πριν τις τρεις για ανάπαυση. Λίγο μετά τις πέντε έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα πιατικά μάζεψα την κουζίνα, έριξα μια ματιά στα καναρίνια, ήπια δυο γουλιές

καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ. Έριξα μια ματιά στα μηνύματα, την επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση

τις σελίδας μου τα Καθημερινά. Έξη η ώρα ήπια τα χάπια μου και συνέχισα στο Ίντερνετ με ενημέρωση

των σελίδων μου των καθημερινών. Επτά η ώρα παρέα με την κούπα με τον καφέ κάθισα να δω στην

ΝΕΡΙΤ τα αθλητικά. Οκτώ η ώρα ήπια το χάπι μου το βραδινό και συνέχισα με παρακολούθηση της

επικαιρότητας στον ΑΝΤ και στον ΣΚΑΪ. Έτσι πέρασε η μέρα και η βραδιά. Αύριο πάλι τα λέμε από

νωρίς το πρωί. Καλό πρωινό Φθινοπωρινό και ηλιόλουστο.....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Δευτέρας, με ξημέρωμα Φθινοπωρινό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Με καθαρό ουρανό, ξαστεριά, άπνοια και φεγγαράδα. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την φεγγαράδα. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, έβαλα σε λειτουργία το κλιματιστικό για να ζεστάνει λίγο το σπίτι και κάθισα στο Ίντερνετ. Ακόμη δεν έχει ξημερώσει καλά. Έχει μικρύνει αρκετά η μέρα. Έριξα μια ματιά στα μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και περιμένω να ξημερώσει για ν αρχίσω τις πρωινές καθημερινές δουλειές. Τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν. Τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και συνεχίζω το πρωινό στο σπίτι. Καλοκαιρία και σήμερα στην Αττική. Λιακάδα Φθινοπωρινή με μπονάτσα. Πολύ όμορφη μέρα η σημερινή για βόλτα και καφέ

πλατεία η παραλία. Αρκετά ζεστή η μέρα από νωρίς το πρωί. Τακτοποίησα το σπίτι, ήπια δυο γουλιές

καφέ και λίγο μετά τις εννιά και μισή έτοιμος και βγήκα για να πάω σιγά σιγά τον Εγγονό μου για να

δω, που με περιμένει με την γιαγιά Νίτσα. Βγήκα πήρα το Τραμ από την στάση της γειτονιάς μου και

πήγα μέχρι τον Νέο Κόσμο. Από εκεί με το Μετρό συνέχισα μέχρι το τέλος της διαδρομής που είναι

το Ελληνικό. Έφτασα στα γρήγορα, ανέβηκα επάνω με τις σκάλες και από την γωνιά του δρόμου πήρα

ένα ταξί και πήγα σε ένα λεπτό στο σπίτι του εγγονού μου. Δεν μπορώ ακόμα να περπατήσω αρκετά.

Έφτασα λίγο πριν τις 11 η ώρα και με περίμεναν ο εγγονός μου, η Γιαγιά Νίτσα και ο Μπαμπάς Αλέξανδρος που σήμερα ήταν στο σπίτι και έκανε δουλειές. Χαμόγελα και αγάπη από όλους γιατί είχα

να πάω σχεδόν ένα μήνα. Το χαμόγελο και η αγάπη του εγγονού μου, έκαναν ώστε να μην φαίνεται

καθόλου ο μυικός πόνος στους προσαγωγούς. Τον τάισε η γιαγιά και στη συνέχεια κάθισε μαζί μου

στο καρότσι του και λίγο πριν τις 12 κοιμήθηκε πολύ ήσυχα. Ήπια τον καφέ μου είπαμε τα καθημερινά

με τον μπαμπά Αλέξανδρο και την γιαγιά νίτσα και δώδεκα και μισή έφυγα για επιστροφή στο σπίτι

πολύ ευχαριστημένος. Με πήγε ο Αλέξανδρος σε λίγα λεπτά μέχρι το Μετρό του Ελληνικού. Τον χαιρέτησα και ευχαρίστησα τον Αλέξανδρο και με το μετρό πήγα μέχρι τον Νέο Κόσμο και από κει μέχρι την πλατεία Νέας Σμύρνης με το Τραμ. Έκανα τα ψώνια μου, φρέσκο ψωμί, λίγα κριτσίνια,

ανθότυρο, κασέρι και με το Τραμ επέστρεψα μέχρι την στάση του Σπιτιού μου. Επιστροφή σπίτι λίγο

μετά τις δυο. Τακτοποίησα τα ψώνια, έριξα μια ματιά στο σπίτι, στα καναρίνια και ετοίμασα φαγητό.

Ζέστανα ένα πιάτο σούπα με κρέας και Φθινοπωρινά λαχανικά, το τελευταίο, σαλάτα ντομάτα με ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι νερό δροσερό. Έφαγα μια χαρά μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα

για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και πήγα για λίγη ξεκούραση μέχρι τις έξη.

Λίγο πριν τις έξη έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα πιατικά,τακτοποίησα την

κουζίνα, ήπια τα χάπια μου τα απογεματινά, δυο γουλιές καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ να συνεχίσω το απόγεμα μου. Λίγο μετά τις έξη σκοτείνιασε κανονικά. Όμορφη είναι η βραδιά, μπονάτσα και αρκετά

ζεστή για την εποχή. Οκτώ η ώρα ήπια το χάπι μου το βραδινό, έβαλα το κολλύριο για την εσωτερική

πίεση των ματιών και συνέχισα την βραδιά με ενημέρωση της επικαιρότητας από την τηλεόραση και

για τα αθλητικά από την ΝΕΡΙΤ που έχει όλο επαναλήψεις τα ίδια και τα ίδια. Έτσι πέρασε η μέρα και

η βραδιά. Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωί. Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη.

Καλό πρωινό φθινοπωρινό.....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Κυριακής, με ξημέρωμα Φθινοπωρινό στην Αττική από νωρίς το πρωί. Με καθαρό ουρανό, ξαστεριά, άπνοια και φεγγαράδα. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις έξη, παρέα με το Φθινοπωρινό ξημέρωμα και την φεγγαράδα. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ, έβαλα σε λειτουργία το κλιματιστικό για να ζεστάνει λίγο το σπίτι και κάθισα στο Ίντερνετ. Ακόμη δεν έχει ξημερώσει. Έριξα μια ματιά στα μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και περιμένω να

ξημερώσει για ν αρχίσω τις πρωινές καθημερινές δουλειές. Τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν. Τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και

συνεχίζω το πρωινό στο σπίτι. Η κακοκαιρία πέρασε από την Αττική χωρίς να δημιουργήσει προβλήματα. Καλό ήταν αυτό, γιατί δεν είμαστε έτοιμοι, ποτέ, για μεγάλης έκτασης κακοκαιρία.

Λιακάδα Φθινοπωρινή με μπονάτσα στην Αττική. Πολύ όμορφη μέρα η σημερινή για βόλτα και καφέ

πλατεία η παραλία. Σήμερα έχουμε και τον Μαραθώνιο της Αθήνας. Λες και έκανε καλοκαιρία για

να διεξαχθεί ο Μαραθώνιος με λιακάδα και μπονάτσα Φθινοπωρινή. Άρχισε από νωρίς το πρωί λίγο

πριν της εννιά. Η ώρα κοντεύει δέκα και όλοι τρέχουν στην Αθήνα με κέφι, ρυθμό και στυλ. Εγώ

παρακολουθώ στην ΝΕΡΙΤ την μετάδοση που είναι πολύ όμορφη και μοναδική. Σε λίγο θα βγω μια

βόλτα στην Φθινοπωρινή λιακάδα εδώ γύρω στην γειτονιά μου, μπορεί να πάω και μέχρι τους δικούς

μου για να τους δω και να πιω και ένα καφέ μικρό. Μετά τις 11 πήγα στους δικούς μου, κάθισα μέχρι

λίγο μετά τις 12, ήπια ένα καφέ μικρό, είπαμε τα καθημερινά και επέστρεψα σπίτι. Πολύ όμορφη μέρα

η σημερινή Φθινοπωρινή Κυριακή. Δεν μπόρεσα να πάω βόλτα παρέα με την λιακάδα γιατί έχω ακόμα

πόνους μυϊκούς στα πόδια, στους προσαγωγούς. Τι να κάνω, θα περάσει και αυτό σιγά σιγά με υπομονή.

Επιστροφή σπίτι, ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ για λίγο. Έριξα μια ματιά στην επικαιρότητα και έκανα ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Δυο η ώρα ετοίμασα ένα

πιάτο σούπα με Φθινοπωρινά λαχανικά, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη με λίγο ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και

ένα ποτήρι νερό δροσερό. Έφαγα μια χαρά λίγο μετά τις δυο, μάζεψα τα πιατικά, τακτοποίησα την

κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και πήγα για λίγη ξεκούραση μέχρι τις πέντε για να παρακολουθήσω μετά

την Φόρμουλα 1 από την Βραζιλία. Πέντε η ώρα έγερση, έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, ήπια λίγο

καφέ Ελληνικό και κάθισα να παρακολουθήσω Φόρμουλα 1 από την Βραζιλία τον προ τελευταίο αγώνα

τις χρονιάς. Μετά το τέλος της Φόρμουλα 1, παρακολούθησα μέχρι τα μεσάνυχτα την Αθλητική Κυριακή και έτσι πέρασε το πρωινό και το Κυριακάτικο βράδυ. Αύριο πάλι θα τα πούμε από νωρίς το

πρωί. Καλή ανατολή στην καινούρια βδομάδα του Νοέμβρη με ηλιόλουστη Δευτέρα.....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Σαββάτου, με συννεφιά Φθινοπωρινή και ψιχάλα στην Αττική από νωρίς το πρωί. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με την Φθινοπωρινή συννεφιά και βροχή. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ και τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν. Τους έβαλα από ένα κομμάτι μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια και γλάστρες και

συνεχίζω το πρωινό στο σπίτι. Άρχισε να βρέχει, σιγά, σιγά ποτιστικά. Λίγο μετά τα μεσάνυχτα μέχρι

τις πέντε το πρωί είχε κακοκαιρία στην Αττική και βροχή πολύ. Πάντως απ ότι φαίνεται πέρασε η κακοκαιρία και πάει ανατολικά. Δέκα η ώρα με γενική συννεφιά της βροχής στην γειτονιά μου την Νέα Σμύρνη και άπνοια προς το παρόν. Ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ για λίγο. Έριξα μια

μια ματιά στα μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των σελίδων μου. Σήμερα

δεν έχει εξόδου και βόλτα με καφέ πλατεία λόγω κακοκαιρίας. Από αύριο βλέπουμε. Σήμερα διάβασμα

γράψιμο, παρέα με μουσική και τραγούδια και άσε έξω να βρέχει. Δυο η ώρα και ώρα μεσημεριανού

φαγητού. Ζέστανα ένα πιάτο σούπα με Φθινοπωρινά χορταρικά, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη με λίγο

ανθότυρο, φρέσκο ψωμί που πήρα πριν λίγο από τον φούρνο μας και ένα ποτήρι νερό δροσερό.

Έφαγα μια χαρά, μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια

μου και πήγα για μεσημεριανή ανάπαυση. Λίγο μετά τις πέντε έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό

μου, έπλυνα τα πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και έφτιαξα μια

κούπα καφέ Ελληνικό να τον έχω μέχρι τα μεσάνυχτα που θα παρακολουθώ τα αθλητικά. Έξη η ώρα

ήπια τα χάπια μου και ένα ντεπόν για τους πόνους και κάθισα στο Ίντερνετ και συνεχίζω το απόγεμα

μου. Λίγο μετά τις έξη άρχισε να βρέχει με βροντές και αστραπές εδώ στη γειτονιά μου την Νέα Σμύρνη. Βροχερός ο Αττικός Ουρανός με σχεδόν άπνοια και βροχή ποτιστική εδώ στην περιοχή.

Το Σαββατόβραδο έχει σήμερα ποδόσφαιρο και μπάσκετ και θα τα παρακολουθήσω από το Ίντερνετ

και την τηλεόραση της ΝΕΡΙΤ. Έτσι πέρασα την Σαββατιάτικη μέρα και την βραδιά. Αύριο πάλι τα

λέμε από νωρίς το πρωινό λίγο μετά τις επτά. Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη

που είναι Κυριακή Φθινοπωρινή. Η κακοκαιρία πέρασε και πάει ανατολικά.

Διεθνή - SPORT 24

Τα 10 καλύτερα γκολ της εβδομάδας - Διεθνή - SPORT 24



Είναι τα καλύτερα

Euroleague Greece | SPORT 24

Ακόμα ζείτε στην άρνηση; - Euroleague Greece | SPORT 24



Έτσι μ αρέσει ο Παναθηναϊκός μας

Καλή συνέχεια με επιτυχίες

Έτσι απλά....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα. Καλό πρωινό Παρασκευής, με λιακάδα Φθινοπωρινή από νωρίς το πρωί. Νωρίς ξύπνησα και

σήμερα λίγο μετά τις επτά, παρέα με την Φθινοπωρινή λιακάδα. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου,

έπλυνα τα δόντια μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο, όπως κάθε πρωινό.

Ήπια δυο γουλιές καφέ και τακτοποίησα τα καναρίνια που με περίμεναν. Τους έβαλα από ένα κομμάτι

μπρόκολο και φρέσκο πόσιμο νερό και συνέχισα με τις άλλες δουλειές του πρωινού. Οκτώ η ώρα

ήπια τα χάπια μου, τακτοποίησα μπαλκόνια, πότισα με λίγο νερό τις γλάστρες έκοψα λίγο σέλινο από

την γλάστρα μου για το σημερινό φαγητό και τακτοποίησα το σπίτι. Άνοιξα λίγη ώρα τις τζαμόπορτες

για να μπει στο σπίτι η Φθινοπωρινή λιακάδα για ν αλλάξει η ατμόσφαιρα του σπιτιού. Μετά τις εννιά

ετοίμασα ότι χρειάζεται για το μαγείρεμα του σημερινού φαγητού. Το μενού έχει βραστό με Φθινοπωρινά λαχανικά. Είναι το φαγητό που μ αρέσει αυτή την εποχή. Δέκα η ώρα όλα έτοιμα και

έναρξη με βράσιμο του κρέατος μέχρι να μαλακώσει. Συνέχεια όλα τα λαχανικά, αλάτι , πιπέρι και

συνέχεια το βράσιμο των λαχανικών μέσα στο ζουμί του κρέατος που το έχω αφαιρέσει. Λίγο μετά

τις 12 το φαγητό έτοιμο. Τακτοποίησα την κουζίνα και έτοιμος βγήκα να πάω μέχρι το φαρμακείο της

γειτονιάς για τα φάρμακα του μήνα. Τα πήρα και επιστροφή σπίτι για συνέχεια της μέρας. Στην επιστροφή πήρα λίγο ψωμί και μερικά ακτινίδια για μένα. Πολύ όμορφη η σημερινή μέρα. Με υπέροχη

Φθινοπωρινή λιακάδα στην Αττική. Επέστρεψα σπίτι, τακτοποίησα τα ψώνια και τα φάρμακα και

συνέχισα το πρωινό στο σπίτι. Μπήκα στο Ίντερνετ, έριξα μια ματιά στα μηνύματα, διάβασα την

επικαιρότητα και έκανα ενημέρωση των σελίδων μου. Δυο η ώρα και ώρα για φαγητό. Έβαλα ένα

πιάτο ζεστό βραστό με λαχανικά, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη με ανθότυρο, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι

δροσερό νερό. Έφαγα μια χαρά. Μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα,

ήπια τα χάπια μου και πήγα για λίγη ανάπαυση μεσημεριού. Σήμερα είμαι καλύτερα από όλες τις μέρες

τις προηγούμενες. Λίγο πριν τις έξη έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, ήπια τα χάπια μου τα

απογεματινά, έπλυνα τα πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και συνέχισα

το απόγεμα μου στο σπίτι με λίγο Ίντερνετ και παρακολούθηση τα αθλητικά στη ΝΕΡΙΤ και την

επικαιρότητα στο MEGA. Έτσι πέρασε η μέρα και η βραδιά. Αύριο πάλι τα λέμε παρέα με την κακοκαιρία που έρχεται. Καλό πρωινό στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα....καλό πρωινό Τετάρτης, με φθινοπωρινή Αττική με λιακάδα από νωρίς το πρωί. Καλό πρωινό στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη, με καιρό Φθινοπωρινό και ήλιο στον Αττικό ουρανό με αραιή συννεφιά στα βόρεια. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα το πρωί, λίγο μετά τις επτά, παρέα με τον Νοέμβρη. Με γενικά καλό καιρό. Έπλυνα τα δόντια μου, έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και έκανα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο. Άρχισα τις πρωινές δουλειές τις καθημερινές παρέα με την καινούρια μέρα του Νοέμβρη. Έχει κρύο το πρωί, γι αυτό απλά ανοίγω, για λίγο τις τζαμόπορτες να αλλάξει η ατμόσφαιρα του σπιτιού. Φρόντισα τα καναρίνια που με περιμένουν πάντα υπομονετικά, τους έβαλα από λίγο μπρόκολο, τους άλλαξα το πόσιμο νερό με άλλο πιο φρέσκο και τους έβαλα από λίγο τρυφερό μαρούλι. Οκτώ η ώρα, ήπια τα χάπια μου τα πρωινά, τακτοποίησα τα μπαλκόνια και τις γλάστρες, έφαγα ένα ακτινίδιο, ήπια δυο γουλιές καφέ και συνεχίζω στο σπίτι το πρωινό.

Καλά είμαι, όσο περνάνε οι μέρες μετά την επέμβαση στον προστάτη. Αλλά εξακολουθούν οι πόνοι

στο δεξί πόδι ακόμη. Περπατάω κανονικά, σιγά σιγά, αλλά πονάω. Προσπαθώ με υπομονή να ξεπεράσω το πρόβλημα. Συνεχίζω και πίνω νερό αρκετό για να κατουρώ και να καθαρίζει όλο το σύστημα. Πίνω και τα φάρμακα που μου έδωσε ο γιατρός και όλα πάνε κατ ευχήν. Δεν έχω παράπονο, απλά φροντίζω για καλή ποιότητα ζωής. Ήπια δυο γουλιές καφέ και μετά τις δέκα μπήκα στο Ίντερνετ να συνεχίσω το πρωινό τις καινούριας μέρας. Σήμερα δεν βγήκα νωρίς το πρωί, παρ όλο που είναι καλή η μέρα

για βόλτα. Οι πόνοι στο περπάτημα με αναγκάζουν να μένω μέσα για ξεκούραση. Όμορφη λιακάδα έχει

από νωρίς το πρωί. Λίγο πριν τις έντεκα βγήκα σιγά σιγά και πήγα μέχρι την παθολόγο μου να πάρω τα

φάρμακα που μου έχει γράψει. Στη συνέχεια πέρασα από το φαρμακείο της γειτονιάς και κανόνισα να

μου φέρουν τα φάρμακα αύριο κάποια ώρα. Τέλειωσα με αυτή την δουλειά και επιστροφή σπίτι για να

συνεχίσω την μέρα μου. Πολύ όμορφη λιακάδα, Φθινοπωρινή, έχει σήμερα με ζέστη αρκετή για την

εποχή. Βγήκα και με το Τραμ πήγα πλατεία για ψώνια, αλλά σιγά. Ψώνισα ότι χρειάζομαι για να φτιάξω

αύριο βραστό με Φθινοπωρινά λαχανικά. Πήρα ότι χρειαζόμουν και μοσχάρι ένα κιλό, πέρασα και πήρα

λίγο ανθότυρο και επέστρεψα σπίτι με το Τραμ. Η αλήθεια κουράστηκα πολύ γιατί ήμουν στο δρόμο

για ώρα πολύ. Δεν μπορώ να περπατήσω γρήγορα, γιατί δεν μπορώ. Επιστροφή σπίτι, τακτοποίησα τα

ψώνια, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και ετοίμασα φαγητό στις δυο η ώρα. Έφαγα λίγο στήθος

γαλοπούλας με πατάτες φούρνου, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη, φρέσκο ψωμί και έφαγα μια χαρά. Μάζεψα

τα πιατικά τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και πήγα για ανάπαυση

μεσημεριανή μέχρι της έξη. Λίγο πριν τις έξη έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, ήπια δυο

γουλιές καφέ, ήπια τα χάπια μου τα απογεματινά, έπλυνα τα πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα και μπήκα στο Ίντερνετ να συνεχίσω το απόγεμα μου. Σκοτάδι λίγο πριν τις έξη. Η μέρα κάθε μέρα και μικραίνει πάμε για χειμώνα σιγά σιγά. Βόρεια έχει μεγάλη κακοκαιρία. Σε μας καλά είναι προς το παρόν. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου τα βραδινά, έβαλα το κολλύριο για την εσωτερική πίεση των

ματιών, έφτιαξα ένα καφέ Jacombs ζεστό και συνέχισα την βραδιά περιμένοντας να παρακολουθήσω

τα παιχνίδια του Champions League. Κάθισα μέχρι τα μεσάνυχτα παρακολούθησα τα παιχνίδια της

ημέρας και πήγα για ύπνο και ξεκούραση. Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωί. Καλό πρωινό στην

καινούρια μέρα του Νοέμβρη.....

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....

Καλημέρα....καλό πρωινό Τρίτης, με φθινοπωρινή Αττική και κρύο αρκετό από νωρίς το πρωί. Καλό πρωινό στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη, με καιρό Φθινοπωρινό και λίγο ήλιο στον Αττικό ουρανό με κρύο αρκετό. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα το πρωί, λίγο μετά τις επτά, παρέα με τον Νοέμβρη. Με γενικά καλό καιρό. Έπλυνα τα δόντια μου, έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και έκανα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο. Άρχισα τις πρωινές δουλειές τις καθημερινές παρέα με την καινούρια μέρα του Νοέμβρη. Έχει κρύο το πρωί, γι αυτό απλά ανοίγω, για λίγο τις τζαμόπορτες να αλλάξει η ατμόσφαιρα του σπιτιού. Φρόντισα τα καναρίνια που με περιμένουν πάντα υπομονετικά, τους έβαλα από λίγο μπρόκολο, τους άλλαξα το πόσιμο νερό με άλλο πιο φρέσκο και τους έβαλα από λίγο τρυφερό μαρούλι. Οκτώ η ώρα, ήπια τα χάπια μου τα πρωινά, τακτοποίησα τα μπαλκόνια και τις γλάστρες, έφαγα ένα ακτινίδιο, ήπια δυο γουλιές καφέ και συνεχίζω στο σπίτι το πρωινό.

Καλά είμαι, όσο περνάνε οι μέρες μετά την επέμβαση στον προστάτη. Αλλά εξακολουθούν οι πόνοι

στο δεξί πόδι ακόμη. Περπατάω κανονικά, σιγά σιγά, αλλά πονάω. Προσπαθώ με υπομονή να ξεπεράσω το πρόβλημα. Συνεχίζω και πίνω νερό αρκετό για να κατουρώ και να καθαρίζει όλο το σύστημα. Πίνω και τα φάρμακα που μου έδωσε ο γιατρός και όλα πάνε κατ ευχήν. Δεν έχω παράπονο, απλά φροντίζω για καλή ποιότητα ζωής. Ήπια δυο γουλιές καφέ και μετά τις δέκα μπήκα στο Ίντερνετ να συνεχίσω το πρωινό μου τις καινούριας βδομάδας. Σήμερα δεν βγήκα νωρίς το πρωί, παρ όλο που είναι καλή η μέρα

για βόλτα. Οι πόνοι στο περπάτημα με αναγκάζουν να μένω μέσα για ξεκούραση. Όμορφη λιακάδα

από νωρίς το πρωί. Μετά τις έντεκα βγήκα σιγά σιγά να κάνω τις δουλειές μου και να ψωνίσω κάτι

λίγα που χρειάζονται. Με το Τραμ και με μεγάλη προσοχή, πήγα μέχρι την στάση του Βερόπουλου.

Πέρασα πρώτα από την Vodafon, πλήρωσα τον λογαριασμό του τηλεφώνου μου κατόπιν πήγα Βερόπουλο, ψώνισα κάτι λίγα που χρειαζόμουν και με το Τραμ επέστρεψα μέχρι την στάση της γειτονιάς μου. Ψώνισα από το μανάβικο ένα κομμάτι μπρόκολο για τα καναρίνια, από τον φούρνο

λίγο ψωμί , μια τυρόπιτα και επέστρεψα σπίτι πριν τις 12 να συνεχίσω την μέρα μου. Τακτοποίησα

τα ψώνια, ήπια δυο γουλιές καφέ και κάθισα να δω στην τηλεόραση την επικαιρότητα την αθλητική

και την επικαιρότητα της καθημερινότητας. Έριξα μια ματιά στα καναρίνια, τους έβαλα από ένα

φρέσκο κομμάτι μπρόκολο και λίγο πριν τις δυο ετοίμασα φαγητό μεσημεριανό. Έφαγα μια χαρά, ένα

πιάτο Φακές, σαλάτα Μπάρμπα Στάθη με ανθότυρο λίγες ελιές, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι νερό

δροσερό. Μάζεψα τα πιατικά, τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου

και πήγα για ανάπαυση μεσημεριανή. Λίγο πριν τις έξη έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου,

έπλυνα τα πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου τα απογεματινά, έριξα στα καναρίνια

μια ματιά και άνοιξα την τηλεόραση να δω τα αθλητικά. Αθλητική βραδιά, η σημερινή ποδοσφαιρική.

Παίζει και ο Ολυμπιακός με την Γιουβέντους στο Τορίνο. Θα το παρακολουθήσω στο Ίντερνετ.

Σήμερα με ποδόσφαιρο θα συνεχίσω και πέρα από τα μεσάνυχτα. Καλά είναι στο σπίτι. Έβαλα σε

λειτουργία το ένα κλιματιστικό για να είναι ζεστό το σπίτι και συνεχίζω την βραδιά μου παρακολουθώντας τους αγώνες του Champions League. Πρώτο ημίχρονο Γιουβέντους – Ολυμπιακός

1-1. καλή συνέχεια. Λίγο πριν τα μεσάνυχτα τελικό αποτέλεσμα Γιουβέντους Ολυμπιακός 3-2.

Σπουδαίος ο Ολυμπιακός αλλά έχασε. Έτσι πέρασε η μέρα και η βραδιά. Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς

το πρωί. Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη......

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα....καλό πρωινό Κυριακής, με φθινοπωρινή Αττική και κρύο αρκετό από νωρίς το πρωί. Καλό πρωινό στην δεύτερη μέρα του Νοέμβρη, με καιρό Φθινοπωρινό και λίγη συννεφιά στον Αττικό ουρανό με κρύο αρκετό. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα το πρωί, λίγο μετά τις επτά, παρέα με τον Νοέμβρη. Με γενικά καλό καιρό. Έπλυνα τα δόντια μου, έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και έκανα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο. Άρχισα τις πρωινές δουλειές τις καθημερινές παρέα με την δεύτερη μέρα του Νοέμβρη. Έχει κρύο το πρωί, γι αυτό απλά ανοίγω, για λίγο τις τζαμόπορτες να αλλάξει

η ατμόσφαιρα του σπιτιού. Φρόντισα τα καναρίνια που με περιμένουν πάντα υπομονετικά, τους έβαλα από λίγο μπρόκολο, τους άλλαξα το πόσιμο νερό με άλλο πιο φρέσκο και τους έβαλα από λίγο τρυφερό μαρούλι. Οκτώ η ώρα, ήπια τα χάπια μου τα πρωινά, τακτοποίησα τα μπαλκόνια και τις γλάστρες, έφαγα ένα ακτινίδιο, ήπια δυο γουλιές καφέ και συνεχίζω στο σπίτι το πρωινό. Λίγο μετά τις οκτώ

πέρασε η αδελφή μου για να με δει. Καλά είμαι, όσο περνάνε οι μέρες μετά την επέμβαση στον προστάτη. Αλλά εξακολουθούν οι πόνοι μετά την επέμβαση. Περπατάω κανονικά αλλά πονάω. Προσπαθώ με υπομονή να ξεπεράσω το πρόβλημα. Συνεχίζω και πίνω νερό αρκετό για να κατουρώ και να καθαρίζει όλο το σύστημα. Πίνω και τα φάρμακα που μου έδωσε ο γιατρός και όλα πάνε κατ ευχήν. Δεν έχω παράπονο, απλά φροντίζω για καλή ποιότητα ζωής. Ήπια δυο γουλιές καφέ και μετά τις δέκα

μπήκα στο Ίντερνετ να συνεχίσω το πρωινό μου. Σήμερα δεν βγήκα παρ όλο που ήταν καλή η μέρα

για βόλτα. Οι πόνοι στο περπάτημα με ανάγκασαν να μείνω μέσα για ξεκούραση. Στο σπίτι πέρασα

την Κυριακή, στη ζεστασιά του σπιτιού, με διάβασα, γράψιμο και ενημέρωση των σελίδων μου.

Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωί. Καλή ανατολή στην καινούρια μέρα του Νοέμβρη.....

Σοκ για Μπαρτσελόνα, 1η η Ρεάλ - Primera Division - SPORT 24

Σοκ για Μπαρτσελόνα, 1η η Ρεάλ - Primera Division - SPORT 24



Σπουδαία ομάδα η Ρεάλ. Η καλύτερη

Καλή συνέχεια

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα....καλό πρωινό Σαββάτου, με φθινοπωρινή συννεφιά στην Αττική και κρύο αρκετό από νωρίς το πρωί. Καλό πρωινό στην πρώτη μέρα του Νοέμβρη, με καιρό Φθινοπωρινό, συννεφιασμένο τον Αττικό ουρανό και κρύο αρκετό. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα το πρωί, λίγο μετά τις επτά, παρέα με τον Νοέμβρη. Με γενικά καλό καιρό. Έπλυνα τα δόντια μου, έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και έκανα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο. Άρχισα τις πρωινές δουλειές τις καθημερινές παρέα με την πρώτη μέρα του Νοέμβρη. Έχει κρύο το πρωί, απλά ανοίγω, για λίγο τις τζαμόπορτες να αλλάξει

η ατμόσφαιρα του σπιτιού. Φρόντισα τα καναρίνια που με περιμένουν πάντα υπομονετικά, τους έβαλα από λίγο μπρόκολο, τους άλλαξα το πόσιμο νερό με άλλο πιο φρέσκο και τους έβαλα από λίγο τρυφερό μαρούλι. Οκτώ η ώρα, ήπια τα χάπια μου τα πρωινά, τακτοποίησα τα μπαλκόνια και τις γλάστρες, έφαγα ένα ακτινίδιο, ήπια δυο γουλιές καφέ και συνεχίζω στο σπίτι το πρωινό. Καλά είμαι, όσο περνάνε οι μέρες μετά την επέμβαση στον προστάτη. Αλλά εξακολουθούν οι πόνοι μετά την επέμβαση. Περπατάω κανονικά αλλά πονάω. Συνεχίζω και πίνω νερό αρκετό για να κατουρώ και να καθαρίζει όλο το σύστημα. Πίνω και τα φάρμακα που μου έδωσε ο γιατρός και όλα πάνε κατ ευχήν. Δεν έχω παράπονο, απλά φροντίζω για καλή ποιότητα ζωής. Ήπια δυο γουλιές καφέ και μετά τις δέκα, έτοιμα

όλα για το σημερινό μαγείρεμα. Το μενού έχει, Φακές. Τώρα με το κρύο ταιριάζουν. Αρχή μαγειρέματος

τακτοποίηση της κουζίνας, έριξα μια ματιά στα καναρίνια, συνέχεια με σιγανό μαγείρεμα της φακής

μέχρι να χυλώσει και παρέα με τον καφέ μπήκα στο Ίντερνετ. Έριξα μια ματιά στα μηνύματα, διάβασα

την επικαιρότητα και έκανα ενημέρωση των σελίδων μου των καθημερινών. Λίγο πριν τις δώδεκα

μαγείρεμα τέλος. Έκλεισα την φωτιά, δοκίμασα λίγο φακή, υπέροχη και καλά ψημένη, χυλωμένη.

Τακτοποίησα την κουζίνα, βγήκα για λίγο και πέταξα τα σκουπίδια στον κάδο, έκανα μια μικρή βόλτα

και επέστρεψα σπίτι να συνεχίσω την μέρα μου. Δεν πήγα σήμερα βόλτα έστω και εδώ κοντά γιατί

πονάμε τα πόδια μου και δεν μπορώ να περπατήσω. Κάθισα σπίτι να περάσουν οι πόνοι. Άνοιξα την

τηλεόραση και παρακολούθησα την ενημέρωση στα αθλητικά. Ποδόσφαιρο και μπάσκετ. Αθλητική

μέρα το σημερινό Σάββατο. Δυο η ώρα και μεσημεριανό φαγητό. Ζέστανα ένα πιάτο φακές, έκανα και

σαλάτα αμπελοφάσουλα, με λίγο ανθότυρο και ελιές, φρέσκο ψωμί και έφαγα μια χαρά. Μάζεψα τα πιατικά τα έβαλα για πλύσιμο, μάζεψα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και πήγα για ανάπαυση. Λίγο

πριν τις έξη, έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, ήπια τα χάπια μου τα απογεματινά, έπλυνα

τα πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και συνέχισα το απόγεμα μου

στο Ίντερνετ. Ήσυχη η σημερινή πρώτη βραδιά του Νοέμβρη. Διάβασα την επικαιρότητα στο

Ίντερνετ, έκανα ενημέρωση των σελίδων μου και έγραψα για ενημέρωση στη σελίδα μου τα Καθημερινά. Οκτώ η ώρα ήπια τα χάπια μου τα βραδινά και συνέχισα με τηλεόραση για ενημέρωση

από την επικαιρότητα και τα αθλητικά που σήμερα είναι πολλά. Έκανα ενημέρωση των σελίδων μου

παρακολούθησα την επικαιρότητα, τα αθλητικά, μέχρι τα μεσάνυχτα και έτσι πέρασα την μέρα και την

βραδιά τις πρώτης μέρας του Νοέμβρη. Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωί. Καλή ανατολή στην

καινούρια μέρα του Νοέμβρη που είναι η πρώτη Κυριακή του καινούριου μήνα.....

Η ζωή είναι ένας πραγματικός Μαραθώνιος, χωρίς επιστροφή, αλλά με τερματισμό !!!!!

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....

Καλημέρα....καλό πρωινό Παρασκευής, με φθινοπωρινή λιακάδα στην Αττική. Καλό πρωινό στην τελευταία μέρα του Οκτώβρη, με καιρό Φθινοπωρινό, με λιακάδα και μπονάτσα. Κρύο έχει και σήμερα αρκετό. Παρ όλο που έχει λιακάδα Φθινοπωρινή. Νωρίς ξύπνησα και σήμερα το πρωί, λίγο μετά τις επτά, παρέα με τον Οκτώβρη. Με γενικά καλό καιρό. Έπλυνα τα δόντια μου, έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και έκανα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο. Άρχισα τις πρωινές δουλειές τις καθημερινές παρέα με την τελευταία μέρα του Οκτώβρη. Έχει κρύο το πρωί, απλά άνοιξα, σήμερα, για λίγο τις τζαμόπορτες μια που έχει λιακάδα Φθινοπωρινή. Καλός είναι ο καιρός, με λιακάδα και άπνοια, από νωρίς το πρωί. Σήμερα όπως όλα δείχνουν θα έχει φθινοπωρινό καιρό όλη μέρα με λιακάδα αλλά κρύο αρκετό. Θερμοκρασία 15 βαθμοί έξω, τώρα το πρωί και στο σπίτι μέσα 19 βαθμούς. Φρόντισα τα καναρίνια που με περιμένουν πάντα υπομονετικά, τους έβαλα από λίγο μπρόκολο, τους άλλαξα το πόσιμο νερό με άλλο πιο φρέσκο και τους έβαλα από λίγο τρυφερό μαρούλι. Οκτώ η ώρα, ήπια τα χάπια μου τα πρωινά, τακτοποίησα τα μπαλκόνια και τις γλάστρες, έφαγα ένα ακτινίδιο, ήπια δυο γουλιές καφέ και συνεχίζω στο σπίτι το πρωινό. Καλά είμαι, όσο περνάνε οι μέρες μετά την επέμβαση στον προστάτη. Αλλά εξακολουθούν οι πόνοι μετά την επέμβαση. Περπατάω κανονικά αλλά πονάω. Συνεχίζω και πίνω νερό αρκετό για να κατουρώ και να καθαρίζει όλο το σύστημα. Πίνω και τα φάρμακα που μου έδωσε ο γιατρός και όλα πάνε κατ ευχήν. Δεν παραπονιέμαι, απλά φροντίζω για καλή ποιότητα ζωής. Ήπια δυο γουλιές καφέ και δέκα η ώρα μπήκα στο Ίντερνετ για λίγο. Εννιά η ώρα ήρθε

η αδελφή μου για να με δει. Κάθισε ήπιαμε καφέ παρέα, είπαμε τα καθημερινά και λίγο πριν τις δέκα έφυγε και συνέχισα στο Ίντερνετ με διάβασα τα μηνύματα, την επικαιρότητα και έκανα μια μικρή ενημέρωση των σελίδων μου. Όμορφη μέρα η σημερινή με γενική λιακάδα στην Αττική Γη και μπονάτσα Φθινοπωρινή. Έντεκα η ώρα έτοιμος και βγήκα να πάω για τις δουλειές μου τις πρωινές και

να κάνω και λίγα ψώνια που χρειάζομαι. Σιγά σιγά πήγα μέχρι τη στάση του Τραμ, περίμενα λίγο που

δεν άργησε να έρθει και πήγα πλατεία. Έκανα τις δουλειές μου σιγά σιγά, αγόρασα την κάρτα του καινούριου μήνα για όλες τις συγκοινωνίες πήρα το Τραμ και επέστρεψα μέχρι την γειτονιά μου. Ψώνισα κάτι λίγα, λεμόνια, ακτινίδια, μαρούλι για τα καναρίνια και από το φούρνο δυο γιαούρτια και

επέστρεψα σπίτι. Τακτοποίησα τα ψώνια, έριξα μια ματιά στα καναρίνια και λίγο πριν τις δυο ετοίμασα

μεσημεριανό φαγητό. Ζέστανα ένα πιάτο κοτόπουλο με πατάτες, το τελευταίο, έκανα μια σαλάτα κουνουπίδι με λίγο ανθότυρο, έκοψα λίγο ψωμί φρέσκο και κάθισα για φαγητό. Έφαγα μια χαρά, μάζεψα τα πιατικά τα έβαλα για πλύση, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου και πήγα για

ανάπαυση μεσημεριανή. Λίγο πριν τις έξη έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και ήπια τα χάπια

μου τα απογεματινά. Έριξα στα καναρίνια μια ματιά και έπλυνα τα πιατικά. Μάζεψα την κουζίνα και

τακτοποίησα το σπίτι. Ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ. Έριξα μια ματιά στα μηνύματα,

διάβασα την επικαιρότητα και έκανα ενημέρωση των σελίδων μου. Επτά η ώρα άνοιξα την τηλεόραση

στη ΝΕΡΙΤ και κάθισα να παρακολουθήσω την ενημέρωση στα αθλητικά για το μπάσκετ που θα έχει

σήμερα για την Euroleague. Οκτώ η ώρα παίζει ο Ολυμπιακός στη Λιθουανία με την Νεπτούνας. Θα

καθίσω να το δω το παιχνίδι. Δέκα η ώρα τέλειωσε το παιχνίδι. Τελικό αποτέλεσμα Νεπτούνας – Ολυμπιακός 81-85 στην παράταση. Κακός ο Ολυμπιακός. Ευτυχώς που ήταν καλός ο Σπανούλης.

Είδα και τα υπόλοιπα αθλητικά στη ΝΕΡΙΤ μέχρι τα μεσάνυχτα και έτσι πέρασα την τελευταία μέρα και βραδιά του Οκτώβρη. Αύριο πάλι, 1η του Νοέμβρη θα τα πούμε από νωρίς το πρωινό....